如何稳定访问 ChatGPT 和 Claude

为什么需要代理

ChatGPT 和 Claude 在中国大陆无法直接访问。你需要一个代理工具，让流量绕道海外服务器再到达目标网站。

本文用最省事的方案：买机场。机场是专门做代理业务的服务商，你不需要自己搭服务器，买了就能用。

想自己搭节点？那是进阶玩法，另一篇文章单独讲。

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第一步：购买机场

推荐 JustMySocks，理由：

• 背靠搬瓦工，线路稳定
• 支持支付宝，无需信用卡
• 无需实名，隐私友好
• 有专线节点，速度快

前往 JustMySocks 官网 注册购买。

套餐选 $5.88/月 的入门套餐，够用。支付宝付款，即时到账。

购买后进入控制台，找到 Clash 订阅链接，复制备用。

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第二步：安装客户端

根据你的设备选择对应客户端：

平台	推荐客户端	下载
Windows	Clash Verge Rev	GitHub Releases
Mac	Clash Verge Rev	GitHub Releases
iOS	Shadowrocket	App Store（$2.99）
Android	ClashMeta for Android	GitHub Releases

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第三步：导入订阅

Windows / Mac（Clash Verge Rev）

1. 打开 Clash Verge Rev
2. 左侧点击 订阅
3. 点击右上角 新建 → 选择 远程
4. 粘贴刚才复制的订阅链接
5. 点击 导入，稍等片刻节点加载完成

iOS（Shadowrocket）

1. 打开 Shadowrocket
2. 右上角点 +
3. 类型选 Subscribe
4. URL 粘贴订阅链接，备注随意填
5. 保存后回到首页，点右上角刷新图标

Android（ClashMeta for Android）

1. 打开 ClashMeta
2. 点击 配置
3. 右上角 + → URL
4. 粘贴订阅链接，保存
5. 点击刚添加的配置使其激活

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第四步：选择节点并开启代理

Windows / Mac

1. 左侧点击 代理
2. 选择策略组，推荐先选 自动选择（延迟最低的节点自动切换）
3. 左侧点击 设置 → 开启 系统代理

iOS

Shadowrocket 首页开关打开即可，会自动使用全局代理。

Android

ClashMeta 首页点击右上角开关，启动代理。

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第五步：验证

打开浏览器访问：

• chat.openai.com — ChatGPT
• claude.ai — Claude

能看到登录页面说明代理正常工作。

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常见问题

节点选哪个？ 优先选日本、新加坡节点，延迟低、速度快。美国节点延迟高但 IP 更干净，ChatGPT 封号率相对低。

ChatGPT 提示"无法在当前区域使用"？ 当前节点 IP 被 OpenAI 封禁，换一个节点试试。

速度慢？ 换节点，选延迟最低的。高峰期（晚上 8-11 点）所有机场都会慢一些，属正常现象。

代理开了但网页打不开？ 检查客户端是否开启了系统代理，或尝试切换为 TUN 模式。

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小结

整个流程：买机场 → 装客户端 → 导入订阅 → 开启代理 → 访问 AI。

第一次配置花 10 分钟，之后开机自动启动，基本不用管。

如果你想更进一步——自己买 VPS 搭节点，速度更快、隐私更好，看下一篇。